孕期从什么时候开始算

孕期通常是从最后一次月经的第一天开始计算。这是因为月经是女性生殖系统发育成熟的标志之一，也是受孕的基础。在孕期计算中，通常会以最后一次月经的第一天为起点，然后加上孕期大约持续的天数（通常是约280天或约十个月），来估算预产期。

这种计算方法主要是为了方便医生评估孕妇的身体状况以及胎儿的发育情况。需要注意的是，预产期只是一个大致的估计，并不是每个孕妇都会在这个日期当天分娩。事实上，大多数孕妇可能会在预产期前后两周内分娩。因此，孕妇应该定期进行产前检查，关注胎儿的发育情况和自身的身体状况。

此外，孕妇在孕期需要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免接触不良环境，保持心情愉悦等，以确保胎儿的健康发育。如果有任何关于孕期的疑问或不适，建议及时咨询医生或专业人士的建议。