安神助眠药有哪些
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
安神助眠药主要包括以下几类：
1、中成药：如安神补脑液、镇静安神丸、安神助眠片等。这类药物主要由镇静安神、舒缓神经的药物组成，如茯苓、酸枣仁等，可以有效改善睡眠质量。此外，乌灵胶囊、百乐眠胶囊等中成药也可用于改善失眠情况。这类药物的主要优势在于不良反应较小。
2、西药：如苯二氮䓬类药物，包括氯硝安定、舒乐安定等。这类药物可以抑制大脑皮层的功能活动，从而起到镇静安神的作用。此外，非苯二氮䓬类药物，如酒石酸唑吡坦片等，也可以改善入睡困难的症状。但这类药物长期服用可能会产生依赖性，因此应在医生指导下服用。此外，褪黑素、谷维素等也可以起到安神助眠的效果。对于睡眠障碍明显的情况，可使用改善脑细胞代谢的药物来改善症状。需要注意的是，这类药物可能存在一定的副作用和依赖性，需要在医生的指导下使用。
总的来说，无论是中药还是西药，都应在医生的指导下使用，避免滥用药物导致不良反应的发生。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于改善睡眠质量。如果失眠情况严重或持续存在，建议及时就医寻求专业的诊断和治疗。
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