猕猴桃糖尿病人能吃吗

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精选回答

郑超 主任医师 内分泌科

浙江大学医学院附属第二医院三甲

糖尿病患者可以适量食用猕猴桃。猕猴桃是一种营养丰富的水果,它含有丰富的维生素C、钾、镁等微量元素,对身体有益。而且,猕猴桃的糖分相对较低,升糖指数也相对较低,适量食用不会对血糖造成太大的影响。

但需要注意的是,猕猴桃中也含有一定的糖分,所以不能过量食用。建议糖尿病患者每次食用猕猴桃的量控制在100克以内,每天最多吃一次。同时,在食用猕猴桃时,最好将其计入每日摄入的总热量中,以确保不会超出总热量摄入的限制。

总的来说,糖尿病患者可以适量食用猕猴桃,但需要根据自身情况,合理控制摄入量。另外,糖尿病患者的饮食应根据医生的建议进行个性化安排,以确保饮食对血糖控制有益。

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