发烧用冷毛巾还是热毛巾

在发烧时，物理降温的方式是一种有效的缓解方法。关于使用冷毛巾还是热毛巾的问题，需要根据发烧的不同阶段来具体分析。

1、体温上升期：当患者出现发烧的症状时，其初期症状往往表现为体温上升。在此过程中，体内的体温调节中枢会发生变化，使得产热增多而散热减少，从而使体温上升。此时，患者会感到畏寒和手脚冰凉等症状。在这个阶段，建议使用热毛巾敷，因为热毛巾可以刺激神经末梢的血液循环，有助于舒张血管，从而达到散热的效果。

2、高热期及体温下降期：在体温处于高热期及体温下降期时，患者会感到头痛、全身乏力等症状。在这个阶段，可以使用冷毛巾来降低局部温度，以减轻患者的痛苦。同时，患者也可以适当接受药物治疗。降温过程主要以散热为主，因此应使用冷毛巾等相对较凉的东西来降温。不过要注意温度不能过低，避免造成身体过度不适。另外还要注意多喝白开水、开窗通风、注意休息等。如果体温过高，应及时就医接受专业的治疗。总之要根据具体情况选择合适的降温方式。发烧物理降温时无论是用冷毛巾还是热毛巾都要注意及时更换毛巾，同时还要注意监测体温变化以及控制室内温度等。如持续高热不退或症状持续加重请及时就医。