宝宝嗓子发炎吃什么水果好

宝宝嗓子发炎时，可以选择一些富含水分、富含维生素的水果，这些水果不仅可以帮助宝宝补充必要的营养，还能缓解嗓子疼痛和不适感。以下是一些推荐的水果：

1、梨：梨含有丰富的水分和维生素，具有生津止渴、化痰止咳的功效，对缓解嗓子疼痛和炎症有很好的效果。可以将梨切成小块，加入适量的蜂蜜和温水搅拌后给宝宝食用。

2、火龙果：火龙果含有丰富的维生素和矿物质，具有清热解毒、润肺止咳的作用。可以给宝宝适量食用火龙果，以缓解嗓子疼痛和不适感。

3、香蕉：香蕉富含钾和维生素，易于消化，不会加重嗓子负担。可以给宝宝适量食用香蕉，以补充身体所需的营养和能量。

4、西瓜：西瓜富含水分和维生素C，有助于缓解嗓子疼痛和炎症。可以将西瓜榨成汁给宝宝饮用，或者将西瓜切成小块供宝宝食用。

5、葡萄：葡萄含有多种维生素和矿物质，具有抗炎、抗氧化的作用。可以给宝宝适量食用葡萄，或将葡萄榨汁后饮用。

除了以上几种水果外，还可以给宝宝食用一些柑橘类水果，如橙子、柚子等，它们富含维生素C，有助于增强免疫力。但是要注意，宝宝的嗓子发炎情况如果较严重或持续时间较长，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。此外，宝宝吃水果时要适量，避免过量食用造成消化不适。