失眠症都有哪些表现

434次浏览・6月前
问题详情:失眠症都有哪些表现?

精选回答

陈建云 副主任医师 心身医学科

南昌大学第一附属医院三甲

失眠症的表现多样,主要包括以下症状:

1、难以入睡:患者常常感到无法轻松地进入睡眠状态,这是失眠最常见的症状之一。

2、难以维持睡眠:失眠患者可能很难保持深度睡眠状态,很容易在夜间醒来。

3、睡眠质量差:失眠可能导致患者的睡眠质量下降,即使他们似乎入睡,也可能感觉没有得到充分的休息和恢复。

4、疲劳感:由于失眠导致身体没有得到足够的休息,患者常常在第二天感到疲劳和无精打采。

5、情绪症状:失眠可能加重焦虑或抑郁等情绪问题,表现为情绪波动、易怒、焦虑或情绪不稳定等。

6、注意力和记忆力问题:由于夜间缺乏足够的睡眠,患者的注意力和记忆力可能会受到影响,导致注意力不集中和记忆力下降。

7、其他身体症状:失眠可能导致其他身体症状,如头痛、肌肉疼痛、消化不良等。这些症状可能是由于身体对缺乏休息的反应导致的。

请注意,不同的人可能会有不同的症状组合和严重程度,而且失眠也可能有多种不同的原因。如果有上述困扰和疑虑的症状出现,建议寻求医生的帮助进行评估和治疗。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题