夏天中暑头疼怎么缓解
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问题详情：夏天中暑头疼怎么缓解？
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
夏天中暑头疼可以通过以下方式来缓解：
1、转移至阴凉处：首先，应当尽快转移到阴凉、通风的地方，增加周围空气流通，帮助身体散热。
2、物理降温：可以使用冰袋或者冷毛巾对额头、腋窝以及颈部等大血管部位进行冷敷，或者洗个凉水澡也有助于快速降低体温，缓解中暑症状。同时适当按摩头部疼痛部位，也有助于缓解头痛。
3、补充水分：及时补充含有盐的水分，遵循少量多次的原则，以免一次性大量饮水引发不适。也可以适当饮用藿香正气水等药物来消暑。
4、休息：如果条件允许，可以小睡一段时间来让身体得到充分的休息。中暑时人体会丧失大量体能，休息是非常重要的。
5、药物治疗：如果中暑症状较为严重，建议及时就医，寻求医生的帮助。医生可能会给予藿香正气胶囊等药物来改善中暑症状。对于头疼，在排除其他严重情况后，可以使用布洛芬等非处方药物进行缓解。
请注意，以上方法应根据个人情况适当调整，如头疼持续不减或者伴随其他症状如恶心、呕吐等，请及时就医寻求专业医生的帮助。
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