腰肌劳损有什么表现

腰肌劳损是腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，通常表现为腰部疼痛及活动受限等症状。其主要表现可分为以下几类：

1、腰部疼痛：这是腰肌劳损最常见的症状。疼痛通常没有明显的诱因，可能在劳累时加重，休息后减轻。疼痛也可能表现为持续的隐隐作痛或间断性的疼痛。

2、肌肉僵硬：腰部肌肉可能会变得僵硬，活动受限，可能影响弯腰、伸展等动作。

3、压迫症状：腰肌劳损后可能会在局部形成硬结，导致压迫症状的出现。这种情况下的疼痛可能会在久坐或睡觉时尤为明显。

4、局部麻木：腰部肌肉劳损可能会引发局部神经压迫，导致腰部皮肤出现麻木感。这种麻木感可能会随着病情的发展逐渐扩散到腿部。

5、活动受限：由于疼痛和僵硬，患者可能会出现活动受限的症状，特别是在早晨起床时。患者在用力过度后，也可能感到腰酸背痛加剧的情况。

如果出现上述症状，建议及时就医检查和治疗。对于腰肌劳损的治疗，一般采取综合治疗措施，包括休息、物理治疗、药物治疗等。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于缓解症状。平时应注意避免长时间保持同一姿势，如久坐或长时间站立等，并定期进行适当的锻炼和活动，以预防腰肌劳损的发生。