芒果吃了会长胖吗

吃芒果是否会胖取决于多种因素。

芒果是一种美味的热带水果，含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，而且其糖分也比较高。适当地吃芒果有益于身体健康，但如果不加以控制摄入量，并且身体消耗热量较少，会导致多余热量转化为脂肪储存起来，增加长胖的风险。因此，吃芒果时应注意适量，不应过量食用。此外，对于想要控制体重的人来说，平衡饮食和适量运动同样重要。

总的来说，只要注意适量食用，吃芒果不会导致长胖。建议每天摄入的水果量控制在一定范围内，并保持良好的饮食习惯和运动习惯，以保持健康的体重。如果对体重控制有更高的要求，可以咨询营养师的建议。