怎么知道自己绝经了
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黄程辉 副主任医师 肿瘤科
中南大学湘雅三医院三甲
要知道自己是否已经绝经，可以通过以下几个方面进行判断：
1、月经状况：若女性超过半年没有来月经，或者月经周期改变频繁且月经量逐渐减少，提示可能即将绝经。此外，如果女性在四十岁以后出现月经不规律现象，如月经提前或推迟，也暗示可能存在绝经的可能。
2、身体症状：女性可能会出现一系列的身体症状，如潮热、潮红等。这些是由于卵巢功能逐渐减退，体内激素水平变化导致的。
3、妇科检查：通过妇科检查，如血液激素水平检查和超声检查等，可以了解卵巢的储备功能以及激素水平是否异常，从而判断是否绝经。
如果怀疑自己已经绝经，建议到医院进行详细的妇科检查，以获取准确的诊断。此外，保持健康的生活方式，均衡饮食，规律运动，对女性的整体健康都有积极的影响。
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