尿酸早上高还是晚上高
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问题详情：尿酸早上高还是晚上高？
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郑超 主任医师 内分泌科
浙江大学医学院附属第二医院三甲
尿酸在一天之内并没有固定的规律，所以尿酸的水平变化因人而异，没有明确的早上高还是晚上高的说法。在某些情况下，早上可能会稍高一些，但这并不是绝对的。
尿酸高通常是由于体内尿酸排泄减少或合成增多导致的。在一天中，人体摄入的食物和水分可能会影响尿酸水平的变化。由于个体差异，每个人体内的尿酸浓度在不同时间段内可能有所不同。在某些情况下，如经过一晚上的休息后，身体的水分可能会减少，导致尿酸浓度相对升高。此外，摄入大量高嘌呤食物或饮酒也可能导致尿酸水平升高。因此，具体尿酸是早上高还是晚上高，取决于个体的具体情况和生活习惯。
如果检测到尿酸升高，需要注意保持健康的生活方式。保持良好的饮食习惯，限制摄入高嘌呤食物，如肉类、海鲜等，并适量摄入低嘌呤食物，如蔬菜、水果等。同时，保持充足的水分摄入有助于促进尿酸的排泄。此外，定期进行体检和监测尿酸水平也是预防尿酸升高的重要措施。
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