舌苔厚起泡是怎么回事

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问题详情：舌苔厚起泡是怎么回事？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

舌苔厚并伴有起泡的现象可能是由于多种原因导致的，主要包括以下方面：

1、饮食不当：食用过多辛辣油腻、刺激性的食物，如辣椒、油炸食品等，会对脾胃造成刺激，引发舌苔厚且有泡的症状。此时患者应注意清淡饮食，多食用新鲜蔬菜和易消化的食物，适当增加饮水量等。另外脾胃虚弱的患者也要注意少吃生冷寒凉的食物，多吃温性的食物。

2、湿气过重：湿气过重也可能导致舌苔厚并有泡的症状。体内湿气过重一般是感染风寒或居住环境潮湿引起的。对此可采用利湿健脾的药物进行治疗。患者也可通过饮食调整、生活方式调整以及增加锻炼等方法祛除体内湿气。如多吃红豆薏米粥等具有利湿作用的食物，避免在潮湿的环境里久居，以及适当增加锻炼等。

3、阴虚火旺：阴虚火旺的患者可能出现舌苔厚并有泡的症状。阴虚火旺一般是由于过度劳累、久病体质虚弱等因素引起的。对此可采用清热养阴的药物进行治疗。患者平时应注意休息，避免过度劳累和熬夜等不良生活习惯。保持良好的心态，适当进行户外活动，有助于缓解阴虚火旺的症状。

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