婴幼儿腹泻能吃什么

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问题详情：婴幼儿腹泻能吃什么？

薛会光主任医师消化内科

青岛大学附属医院三甲

婴幼儿腹泻时，饮食调整十分重要。选择合适的饮食有助于缓解腹泻症状，促进康复。以下是一些婴幼儿腹泻期间可以吃的食物：

1、稀饭：稀饭是婴儿腹泻期最适合的食物之一，稀饭中的水分较多且易消化，有助于补充腹泻期间失去的水分。

2、煮苹果：苹果煮熟后具有收敛作用，可以帮助缓解腹泻。

3、蛋黄膳：鸡蛋煮熟后取蛋黄部分，用温开水调和后喂食，有助于补充蛋白质和其他营养成分。

4、焦米汤：米粉炒成焦黄色后煮成稀粥，具有收敛作用，适合腹泻的婴幼儿食用。

5、胡萝卜汤：胡萝卜含有丰富的维生素及果胶，有助于大便成形，可治疗腹泻。可以将胡萝卜制成汤或粥喂食婴儿。

6、熟苹果泥：苹果含有果胶和鞣酸，具有收敛肠道的效果，适量食用有助于缓解腹泻。

此外，面条、芋头、山楂等食品也有助于消化，减轻肠胃负担。腹泻期间应尽量避免给宝宝食用油腻、高糖、刺激性的食物。同时，鼓励宝宝多喝水以防止脱水。

请注意，每个宝宝的情况可能不同，因此饮食调整应根据宝宝的年龄、饮食习惯和医生的建议进行。如果宝宝腹泻症状持续或加重，建议及时就医。

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