关节炎发了怎么办

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问题详情:关节炎发了怎么办?

精选回答

徐振华 主任医师 骨科

武汉大学中南医院三甲

关节炎发作时会带来疼痛和不适,可以采取以下措施来缓解:

1、休息:避免过度使用关节,尤其是发病的关节,适当休息并减少活动。

2、冰敷或热敷:可以尝试在关节部位使用冰袋进行冰敷,有助于减轻疼痛和肿胀。如果感觉温暖舒适,也可以尝试热敷,但请注意不要过热,以免引起皮肤烫伤。

3、药物治疗:可以服用非处方药物如布洛芬等抗炎药,以减轻疼痛和炎症。如果疼痛较为严重,建议咨询医生并处方更强效的药物。

4、物理治疗:如物理疗法、按摩、针灸等,有助于减轻疼痛和恢复关节功能。

5、保持健康的生活方式:保持良好的饮食习惯,适量运动,保持健康的体重,避免吸烟等,这些都有助于减轻关节炎的症状。

6、使用辅助工具:如使用拐杖、座椅等辅助工具,可以帮助减轻关节负担,缓解疼痛。

7、及时就医:如果关节炎症状持续加重或无法缓解,请及时就医并遵循医生的建议进行治疗。

总之,对于关节炎发作,首先要休息和采取一些自我护理的方法缓解疼痛,如果无法缓解或症状严重,请及时就医并遵循医生的建议进行治疗。

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