桦树茸正确煮水方法

桦树茸是一种中药材，具有抗癌、降血压、增强免疫力等功效，常被用来煮水饮用。以下是桦树茸正确的煮水方法：

1、准备好原材料：桦树茸、水壶、清水等。

2、取适量的桦树茸，一般使用3-5克即可。如果经常饮用，可适当增加一些桦树茸的比例。

3、将取出的桦树茸放入水壶中，加入适量的清水。建议使用陶瓷或不锈钢的器具来煮沸水，避免使用铁器等金属器具。

4、开火将水煮沸后转小火继续煮几分钟即可饮用。在煮的过程中不需要加入糖或蜂蜜等其他添加剂。如果觉得味道不够甜或者不喜欢那个味道，可以在煮的过程中加入一些红枣或者枸杞等食材来提升口感。

5、煮好的桦树茸水可以直接饮用，也可以加入温水或者冰水中冷却后饮用。建议在饭后半小时到一小时之间饮用，以便更好地发挥药效。另外，每次煮水的桦树茸可以反复使用多次，直到药效减弱为止。

需要注意的是，桦树茸煮水并不能完全替代药物治疗，如果有身体不适请及时就医。同时，桦树茸有一定的降压作用，所以服用降血压药物的人群要注意监控血压变化，以免低血压。