雪莲菌适合什么人喝
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周莉 副主任医师 临床营养科
苏州大学附属第一医院三甲
雪莲菌适合多种人群饮用，尤其是以下人群：
1、肠胃功能不佳或消化不良的人群：雪莲菌能够调节肠胃功能，缓解消化不良等问题。
2、身体虚弱或免疫力较低的人群：雪莲菌富含蛋白质、矿物质等营养成分，有助于增强免疫力，改善身体虚弱状况。
3、高血压、高血脂患者：雪莲菌有助于降低血压和血脂，对于高血压、高血脂患者具有一定的辅助治疗作用。
4、糖尿病患者：雪莲菌中的某些成分具有调节血糖的作用，因此也适合糖尿病患者饮用。
不过请注意，虽然雪莲菌具有诸多益处，但并非人人适用。对于某些对真菌类食物过敏的人群，应避免饮用雪莲菌。此外，在饮用雪莲菌时也要注意适量，过量饮用可能会引起腹泻等不适症状。建议根据自身身体状况和需求，适量饮用雪莲菌。
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