颈椎头疼怎么办

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问题详情：颈椎头疼怎么办？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

对于因颈椎引起的头疼，可以通过以下几种方式来缓解：

1、物理治疗：物理治疗包括热敷、按摩等。热敷有助于放松颈部肌肉，促进血液循环，缓解头痛。按摩有助于缓解颈部肌肉的紧张状态，减轻对头部神经的压迫，从而缓解头痛。

2、运动治疗：平时可以进行颈部肌肉锻炼，增强肌肉力量，减少颈部疼痛的发生几率。例如，可以进行颈部伸展运动、颈部肌肉强化运动等。

3、药物治疗：如果头痛症状较为严重，可以在医生的指导下使用非处方药物，如布洛芬等缓解疼痛。如果颈椎疼痛伴有炎症，可以使用消炎药如阿莫西林等。

4、保持良好的生活习惯：平时要注意避免长时间低头，保持正确的坐姿和睡姿。睡觉时，选择高度合适的枕头，保持颈部肌肉的放松状态。

5、饮食调理：可以多吃富含钙、蛋白质和维生素的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于颈椎的健康。避免过多摄入油腻、辛辣等刺激性食物。

6、寻求专业治疗：如果头疼症状持续不减或者加重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。医生会根据具体情况制定合适的治疗方案，包括药物治疗、物理治疗等。

请注意，以上方法仅供参考，如果头疼剧烈或者持续不减，建议及时就医。同时，治疗过程中请遵医嘱，不要自行决定药物剂量或更换治疗方法。

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