能提高人体的机体免疫力的穴位有哪些

327次浏览・4月前

问题详情：能提高人体的机体免疫力的穴位有哪些？

贺松其主任医师中医科

南方医科大学南方医院三甲

人体有许多穴位与提高免疫力有关。以下是一些常见的可以提高人体机体免疫力的穴位：

1、关元穴：位于肚脐下三寸，是一个保健穴位。经常按摩此穴可以对泌尿生殖系统的疾病进行调理，并有助于增强免疫力。

2、足三里穴：在小腿前外侧，犊鼻穴下三寸的位置。这个穴位是全身的重要穴位之一，经常按摩此穴可以促进气血运行，增强脾胃功能，提高人体的免疫力。

3、涌泉穴：在足底涌泉部位，是人体肾经上的重要穴位。经常按摩此穴可以增强肾脏功能，改善血液循环，提高人体免疫力。

4、风门穴：在第二胸椎棘突下旁开一寸半处。按摩此穴可以预防感冒等呼吸系统疾病，增强免疫力。

5、神阙穴：即肚脐位置。可以通过按摩或者艾灸此穴来改善脾胃功能，促进血液循环，增强人体的抵抗力。此外，使用盐袋进行艾灸神阙穴也有助于提高身体的抵抗力。但请注意避免烫伤和其他风险。

除了这些穴位外，还有其他一些穴位如肺俞穴、大椎穴等也有助于提高免疫力。这些穴位可以配合使用按摩、艾灸等方法来刺激穴位并增强免疫力。然而，每个人的身体状况和需要不同，建议在专业医师的指导下进行穴位按摩或艾灸等操作。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有