长年腿肿是怎么回事

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问题详情：长年腿肿是怎么回事？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

长年腿肿可能有多种原因，常见的原因包括久坐久站、下肢血液循环障碍、肾功能异常等。

首先，长时间保持坐姿或站立姿势可能导致腿部肿胀。这是因为久坐久站可能会影响下肢的血液循环，使局部血液回流受阻，从而引起腿部水肿。对于这种情况，可以适当增加活动量或进行运动来帮助改善血液循环，并尝试做腿部伸展动作以缓解水肿症状。

其次，下肢血液循环障碍也是导致腿肿的常见原因。这可能是由于下肢静脉曲张、下肢动脉硬化等导致的血液循环不畅，从而引起腿部肿胀。这种情况需要及时就医进行诊断和治疗。在日常生活中也要注意保暖和休息，避免过度劳累和长时间站立或坐姿。

另外，肾脏功能异常也会导致腿肿。肾功能不全的人可能会出现腿部水肿的情况，尤其是在早晨起床后双腿乏力更加明显。这是因为肾功能问题会导致体液潴留，引起水肿。对此需要去医院做肾功能检查，并对症治疗肾脏疾病以消除水肿症状。在日常饮食方面也要注意避免过度摄入盐等刺激性食物，以减轻肾脏负担。

除以上常见原因外，还有可能存在其他因素导致腿肿。因此，对于长年腿肿的情况，建议及时就医进行全面检查以确定具体原因并接受针对性治疗。在日常生活中也要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和长时间保持同一姿势，以促进身体健康。

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