长跑后流鼻涕且刺鼻是怎么回事
417次浏览・4月前
问题详情：长跑后流鼻涕且刺鼻是怎么回事？
精选回答
我要回答
陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
长跑后流鼻涕且刺鼻可能是由于多种原因引起的。
首先，长时间的跑步可能导致鼻腔内压力变化，使呼吸道敏感或狭窄部分出现刺激性反应，导致流清鼻涕。这种情况一般是正常的生理现象，休息一段时间后会自然缓解。此外，冷空气刺激也可能是原因之一，特别是在气温较低的环境下跑步时，鼻腔黏膜受到冷空气刺激，产生分泌物，导致流鼻涕。此外，不排除有过敏性鼻炎等疾病存在的可能性。当鼻腔吸入空气中的粉尘、花粉等过敏原时，也可能诱发过敏反应，导致流鼻涕、鼻塞等症状。
为了缓解和预防这种情况，建议根据气温情况选择合适的口罩进行防护。若怀疑存在过敏性鼻炎等疾病问题，建议暂停长跑等激烈运动，并及时前往正规医院进行检查诊断。另外，为了避免外界因素对鼻腔的不良刺激，长跑时还应选择良好的环境和适当的运动方式。
总之，长跑后流鼻涕且刺鼻的原因可能是多方面的。建议在出现此类症状时，结合个人情况进行分析并采取相应的防护措施。如有需要，建议及时就医以获取专业的诊断和治疗建议。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有