地瓜叶茶的功效与作用
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
地瓜叶茶是一种采用地瓜叶制成的茶饮，其功效与作用如下：
1、促进胃肠蠕动：地瓜叶茶中含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动，从而起到润肠通便、改善便秘的作用。
2、补充营养：地瓜叶含有丰富的维生素、矿物质和其他多种营养成分。通过饮用地瓜叶茶，可以摄取这些营养物质，有助于补充身体所需的营养。
3、辅助控制体重：由于地瓜叶茶富含膳食纤维且相对低热量，因此有助于增加饱腹感，控制体重。
4、改善视力：地瓜叶茶中含有对视力有益的成分，适量饮用有助于保护眼睛健康。
5、抗氧化：地瓜叶茶中的抗氧化物质可以帮助清除体内的自由基，延缓衰老。
6、促进新陈代谢：地瓜叶茶有助于调节身体的新陈代谢，改善身体的整体状态。
请注意，虽然地瓜叶茶具有许多益处，但饮用时应注意适量，不宜过量。此外，个人的体质状况不同，饮用前建议先咨询医生意见。如有任何不适，应立即停止饮用并寻求医疗帮助。此外，确保选择新鲜、无农药残留的地瓜叶制作茶饮。
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