功能性震颤患者应注意什么

功能性震颤患者需要注意以下几点：

1、保持良好的心态：由于功能性震颤会对患者的日常生活造成一定影响，可能导致患者产生焦虑、紧张等不良情绪。因此，保持良好的心态至关重要，患者可以尝试通过心理疏导、冥想等方式来保持轻松愉悦的心情。

2、定期检查身体状况：患者需要定期进行体检和检查身体状况，以及密切关注震颤的病情变化，以便及时采取必要的措施。

3、遵医嘱用药：功能性震颤患者可能需要接受药物治疗，必须严格按照医生的指导用药，不能随意更改药物剂量或停药。

4、避免诱发因素：某些因素可能诱发或加重功能性震颤，如情绪紧张、过度疲劳、应激等，患者需要尽量避免这些诱发因素。

5、锻炼身体：适当的运动可以增强体质，有助于缓解功能性震颤的症状。

6、保持良好的生活习惯：养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。

7、饮食调理：注意饮食清淡，避免摄入过多油腻、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果。

8、学习应对技巧：学习一些应对技巧，如深呼吸、冥想等，以更好地应对功能性震颤带来的不适。

以上建议仅供参考，具体的注意事项还需要根据患者的具体情况和医生的建议来确定。如果震颤症状持续加重或影响生活质量，建议及时就医。