子宫内膜炎如何预防

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问题详情：子宫内膜炎如何预防？

张祖娟副主任医师妇科

浙江大学医学院附属妇产科医院三甲

子宫内膜炎是一种常见的妇科炎症，对女性的健康有一定的影响。为了预防子宫内膜炎，可以采取以下措施：

1、注意卫生：保持良好的个人卫生是预防子宫内膜炎的关键。建议勤换内裤，使用温和的清洁剂清洗外阴，避免使用刺激性强的清洁剂或药物清洗阴道。

2、避免感染：避免在经期进行性生活，因为此时宫颈口处于开放状态，容易使细菌进入宫腔引发感染。同时，避免不必要的妇科检查或妇科手术，如非必要尽量避免进行人工流产、放环等手术。

3、饮食调理：均衡饮食，多吃含蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜和水果等，有助于提高身体免疫力，预防炎症的发生。

4、增强体质：适当进行运动锻炼，如散步、慢跑等，有助于增强体质，提高身体抵抗力，预防病菌入侵。

5、定期检查：定期进行妇科检查，及时发现并治疗妇科炎症，避免炎症进一步发展成子宫内膜炎。

6、注意产后护理：对于产后女性，要注意产后护理，保持会阴部清洁，避免产后感染。

7、避免宫腔手术操作：尽量减少宫腔手术操作，如清宫、输卵管通液等，以减少对子宫内膜的损害和感染的机会。

总之，预防子宫内膜炎需要从个人卫生、增强体质、饮食调理等多方面入手。如果出现相关症状，建议及时就医检查和治疗。

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