后背肌肉疼怎么回事
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
后背肌肉疼痛可能有以下几种原因：
1、日常生活中长时间低头、弯腰的动作或姿势，导致背部肌肉长时间处于紧绷状态，无法得到放松，引起疼痛。这种疼痛通常在活动、劳累后加重。
2、局部肌肉劳损或肌肉受到反复刺激，如长期姿势不良、着凉等可能导致肌肉出现损伤，从而引起疼痛。这种疼痛通常在休息后会得到缓解。
3、强直性脊柱炎可能导致后背肌肉疼痛，尤其在晨起时更为显著，还可能伴随晨僵等症状。这是一种需要长期治疗和管理慢性疾病。
4、其他疾病也可能引起后背肌肉疼痛，如肩背部筋膜炎、肩胛骨疾病以及肋骨骨折等。这类疾病可能需要医学专业的诊断和处理。
如果出现后背肌肉疼痛的情况，建议先尝试休息和热敷以缓解疼痛。如果疼痛持续或加重，建议及时就医以寻找确切原因并进行相应的治疗。在日常生活中，保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，适时休息和进行背部肌肉的锻炼，有助于预防背部肌肉疼痛。
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