成年后脊柱侧弯发展怎么办

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问题详情：成年后脊柱侧弯发展怎么办？

赵震宇主任医师骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

成年后脊柱侧弯持续发展，可以采取以下措施进行治疗和康复：

1、保持正确的坐姿和站姿：平时应该注意姿势的正确性，尽量避免长时间保持不正确的姿势，如长时间低头看手机等。正确的姿势有助于减轻脊柱的压力和不适感。

2、运动锻炼：适当的运动可以帮助改善脊柱的柔韧性和平衡能力，促进脊柱的康复。建议在医生的指导下选择合适的运动方式，如瑜伽、游泳等。同时避免剧烈运动，以免加重脊柱侧弯的程度。

3、使用辅助器具：对于轻度的脊柱侧弯，可以使用一些辅助器具如矫形器、支架等来纠正姿势和改善脊柱的受力分布。在医生的指导下选择适合自己的辅助器具，并确保正确使用方式。

4、物理疗法：理疗如电刺激疗法和按摩等可以帮助改善局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。这些方法可以作为辅助治疗手段，帮助改善脊柱侧弯的症状。

5、手术治疗：对于严重的脊柱侧弯，特别是影响到生活质量的情况，可能需要手术治疗来纠正。手术治疗的风险和效果需要根据患者的具体情况进行评估，建议在医生的指导下决定是否需要进行手术。

总之，对于成年后脊柱侧弯持续发展的情况，应该及时寻求医生的帮助和指导，根据具体情况制定合适的治疗方案。同时保持良好的心态和生活习惯，积极配合治疗，有助于康复。

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