老是小肚子疼隐隐作痛怎么办

小腹隐隐作痛需要根据不同的原因进行针对性处理，下面是一些建议：

1、调整饮食：如果是饮食不当引起的小腹隐隐作痛，例如进食过多刺激性食物或生冷食物，建议调整饮食，多吃清淡易消化的食物，如粥、面条等。另外要注意饮食卫生，避免肠道感染导致的疼痛。

2、运动与保暖：针对胃肠功能紊乱或者消化不良等问题引起的小肚子隐痛，适当进行一些缓和的运动（如散步）能帮助消化、缓解不适。同时注意保暖，避免腹部受凉。

3、药物治疗：小腹隐隐作痛可能与某些疾病有关，如妇科炎症、泌尿系统疾病等。如果疼痛持续不减或者伴随其他症状（如发热、腹泻等），建议及时就医检查，根据医生的建议采取相应的药物治疗。切勿自行用药，以免延误病情。

4、心理调适：有时候小腹疼痛可能与心理压力有关，如焦虑、紧张等情绪状态可能导致身体出现不适感。建议进行心理调适，适当放松身心，如听音乐、冥想等。

5、就医检查：如果小腹疼痛持续加重或伴随其他症状（如出血、尿频尿急等），建议及时就医进行详细的检查，以便找出病因并进行针对性的治疗。

总之，小腹隐隐作痛需要根据具体情况进行处理。如果疼痛持续不减或者伴随其他症状，建议及时就医寻求专业医生的帮助。