发烧能不能喝牛奶

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问题详情：发烧能不能喝牛奶？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

发烧的时候可以喝牛奶。牛奶富含蛋白质和其他营养成分，可以补充身体所需的营养，提高抵抗力，有助于身体的恢复。但需要注意以下几点：

1、适量饮用：虽然喝牛奶有助于恢复，但避免过量饮用，以免加重肠胃负担。

2、观察反应：在发烧期间，肠胃功能可能较弱，因此喝牛奶后需要观察身体反应。如果出现腹胀、腹泻等不适症状，应适当减少牛奶的摄入量或暂停饮用。

3、选择合适的牛奶：选择正规品牌的牛奶，避免过期或变质的牛奶，以免引发其他健康问题。

此外，发烧期间，还需注意以下几点：

1、饮食调整：发烧期间应多喝水，以补充身体所需的水分。同时，饮食应尽量清淡，避免辛辣、油腻、刺激性的食物，多吃易消化的食物，如米粥、面条等。

2、休息充足：发烧期间应保证充足的睡眠，避免熬夜，以免过度疲劳加重病情。

3、测量体温：密切关注体温变化，如体温持续升高或不适感加重，应及时就医。

总之，虽然发烧时可以喝牛奶，但需注意适量饮用、选择合适的牛奶以及观察身体反应。如有任何不适，建议及时就医。

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