急性胃肠炎恢复期可以喝酸奶吗
519次浏览・6月前
问题详情：急性胃肠炎恢复期可以喝酸奶吗？
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薛会光 主任医师 消化内科
青岛大学附属医院三甲
在急性胃肠炎恢复期，患者可以适量饮用酸奶。
酸奶中富含丰富的蛋白质和益生菌，对于人体肠道微生态恢复有利，也可以帮助调理肠道的功能，对恢复期的患者能够起到滋养以及保护的作用。蛋白质可以纠正因腹泻导致的营养失衡现象，益生菌有助于改善肠道菌群失调的状态，有利于肠道功能恢复。不过要注意避免过量饮用，因为一次性摄入过多酸奶可能会对胃肠道造成刺激，加重胃肠负担，从而不利于疾病的恢复。另外，喝酸奶前要确保其在保质期内且密封良好，否则可能加重胃肠炎的症状。
除了酸奶外，急性胃肠炎患者在恢复期还需要注意调整饮食搭配，以清淡易消化为主，避免吃油腻、生冷、辛辣刺激性食物，以免对胃肠道造成不良刺激。同时要注意少食多餐、细嚼慢咽、避免暴饮暴食。如果有任何不适的症状，请及时就医。以上建议仅供参考，具体的饮食建议应咨询医生或营养师的建议。
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