急性脑梗塞出院后浑身不舒服怎么办

急性脑梗塞出院后浑身不舒服，这种情况的恢复需要时间，需要继续按照医生的建议进行治疗和康复。以下是几点建议：

1、保持良好的生活习惯：遵循低脂、低盐、低糖的饮食原则，避免过度劳累和情绪波动，保证充足的睡眠。适当进行户外活动，避免剧烈运动。

2、继续药物治疗：按时服药，特别是抗血小板药物和他汀类药物等，有助于预防脑梗复发和改善症状。

3、理疗和康复训练：在医生的指导下进行理疗和康复训练，有助于恢复身体功能，减轻不适感。如按摩、针灸等中医理疗方式，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。

4、定期复查：定期到医院复查，了解身体状况和恢复情况，以便及时调整治疗方案。

5、调整心态：保持乐观的心态，正确对待脑梗病情和恢复期的不适感，这对恢复也有很大的帮助。如果感到焦虑或抑郁，可以寻求心理咨询师的帮助。

6、关注潜在疾病：注意控制和治疗高血压、糖尿病、心脏病等潜在疾病，这些疾病可能加重脑梗的症状和影响恢复。

如果出院后浑身不舒服的症状持续加重或未见好转，应及时就医，寻求医生的帮助和指导。总之，急性脑梗塞的恢复需要时间和耐心，请按照医生的建议进行治疗和康复，相信症状会逐渐改善。