颈椎病引起肩背部疼痛怎么办

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问题详情：颈椎病引起肩背部疼痛怎么办？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

颈椎病引起的肩背部疼痛可以通过以下方法缓解：

1、改善生活习惯：避免长时间低头，多做颈部和肩背部的伸展运动，有助于缓解肩背部的肌肉紧张，减轻疼痛。

2、物理治疗：热敷、按摩、针灸等物理治疗方法可以有效促进局部血液循环，缓解肩背部疼痛。

3、药物治疗：在医生的建议下，可以使用非处方药物如布洛芬、塞来昔布等消炎药来减轻疼痛和炎症。如果是神经根受压引起的肩背部疼痛，可以使用神经营养药物如维生素B6、B12等。

4、牵引治疗：通过牵引来减轻颈椎对肩背部的压力，达到缓解疼痛的目的。

5、手术治疗：如果疼痛严重且持续，且以上治疗方法无效，可能需要考虑手术治疗，如颈椎前路或后路手术，以解除压迫并恢复颈椎的稳定性。

6、饮食调理：摄取抗氧化剂食物和富含蛋白质的食物等可以帮助减缓颈椎病带来的不适。比如多食用新鲜的蔬菜和水果、全谷类食物以及鱼类等食物。避免食用含糖量高的食物以及辛辣、刺激性的食物和饮品。同时注意补充维生素C和B族等营养物质，以增强身体抵抗力。

请注意，以上方法仅供参考，如果肩背部疼痛严重或持续不减，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。另外，任何药物都需要在医生的指导下使用，切勿盲目自行用药。

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