哺乳期间拉肚子怎么办

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问题详情：哺乳期间拉肚子怎么办？

韩庆方副主任医师产科

青岛大学附属医院三甲

在哺乳期间拉肚子，妈妈需要注意自己的健康状况，因为这可能会影响到宝宝的健康。这种情况下，可以采取以下措施：

1、补充水分：拉肚子可能会导致身体失去大量水分，因此要注意补水。可以多喝温水、果汁或蔬菜汤等，以保持身体的水分平衡。

2、调整饮食：避免进食过于油腻、辛辣或刺激性的食物，以免加重拉肚子的情况。可以选择清淡的食物，如稀饭、面条等，或者选择富含蛋白质和维生素的食物来补充营养。

3、注意保暖：拉肚子可能与腹部受凉有关，所以要注意保暖，特别是保护好腹部。

4、休息充足：拉肚子可能会导致身体疲劳，因此需要充分休息，以加快身体的恢复速度。

5、咨询医生：如果拉肚子情况严重或持续不断，最好咨询医生。他们可以给予适当的药物治疗和专业的建议。

6、暂时避免哺乳：如果拉肚子是由感染引起，可能会通过乳汁传染给宝宝，所以在治疗期间可以暂时停止哺乳。可以使用吸奶器将乳汁吸出并丢弃，等到恢复健康后再进行哺乳。

总之，在哺乳期间拉肚子时，妈妈需要密切关注自己的身体状况，并采取适当的措施来保持健康。如果情况严重或持续不断，最好咨询医生以获取专业建议。

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