胃出血吃什么食物养胃
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薛会光 主任医师 消化内科
青岛大学附属医院三甲
胃出血后，选择合适的饮食对于养胃和恢复非常重要。以下是一些建议的食物，可以帮助养胃并促进恢复：
1、清淡、易消化的流质食物：如稀饭、粥、面条等，这些食物容易消化，不会增加胃的负担。
2、富含蛋白质的食物：如鸡肉、瘦肉、鱼肉等，可以提供身体所需的营养，有助于恢复。
3、新鲜蔬菜和水果：如菠菜、卷心菜、南瓜、胡萝卜、苹果、香蕉等，这些蔬菜和水果富含维生素和矿物质，有助于胃黏膜的修复。
4、温和的食物：如燕麦、山药、小米等，这些食物有助于养胃，可以保护胃黏膜。
5、饮用温水：多喝水有助于排毒，保持胃部湿润。
在胃出血的恢复过程中，需要注意避免刺激性食物和饮料，如辛辣、油腻、坚硬、过热的食物和饮料，以免加重胃黏膜的损伤。同时，要定时定量进餐，避免暴饮暴食，以免增加胃的负担。如果胃出血严重，建议及时就医，并遵循医生的建议进行饮食和生活管理。总之，胃出血后的饮食需要根据具体情况进行调整，建议咨询医生或营养师的建议。他们可以根据具体情况给出更具体的建议和指导。
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