感冒发烧发冷怎么办

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问题详情：感冒发烧发冷怎么办？

胡根副主任医师呼吸科

南昌大学第一附属医院三甲

当您感冒发烧时感到发冷，可能是因为身体的体温调节机制在应对体温升高。这种情况下的处理方法主要包括保暖、增加水分摄入、适当休息和药物治疗。以下是具体的建议：

1、保暖：在感到发冷时，应适当增加衣物或被褥，以保暖并防止体温进一步下降。可以在温暖的房间里休息，保持室内温暖。

2、增加水分摄入：多喝水有助于调节体温、促进新陈代谢和排出体内的毒素。同时，水分摄入有助于缓解喉咙不适和咳嗽等症状。

3、适当休息：在生病期间，充足的休息有助于身体恢复。尽量安排充足的休息时间，避免过度劳累。

4、药物治疗：根据医生的建议，可以使用一些药物来缓解症状。如退烧药可以帮助降低体温，感冒药可以缓解头痛、鼻塞等症状。请务必遵循医生的指示，不要随意用药或更改药物剂量。

5、观察病情变化：密切观察自己的症状，如体温是否持续升高、是否出现其他症状等。如果症状持续加重或无法缓解，请及时就医。

6、饮食调理：避免食用油腻、辛辣和刺激性食物，选择清淡、易消化的食物，如稀饭、面条等。增加新鲜蔬菜和水果的摄入，以补充维生素和矿物质。

请注意，以上建议仅供参考。每个人的病情不同，因此最好咨询医生或药师的建议。如果病情严重或持续加重，请及时就医。

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