甲状腺功能减退症如何自查

甲状腺功能减退症（甲减）是一种甲状腺疾病，可以通过一些方法来自查，但确诊仍需要专业医生的检查和评估。自查方法如下：

1、观察症状：甲状腺功能减退症可能导致一系列症状，如乏力、疲劳、体重增加、对寒冷敏感、记忆力减退、情绪低落等。如果持续出现这些症状，建议及时就医。

2、检查体温：甲状腺功能减退可能导致体温降低，可以检查自己的体温是否普遍偏低。

3、注意皮肤状况：甲状腺功能减退可能影响皮肤状态，使皮肤变得干燥、粗糙、毛发稀疏等。

4、观察面部特征：甲状腺功能减退可能导致面部虚肿，表情淡漠，甚至可能出现眼睑水肿。

5、检查心率：甲状腺功能减退可能导致心率偏慢，可以通过触摸脉搏来检查。

6、回顾家族病史：询问家族中是否有甲状腺疾病的病史，如果有，个人患甲状腺功能减退的风险可能会增加。

然而，自查只能作为初步判断，不能替代专业医生的诊断。如果出现以上症状，建议尽快就医，进行专业的甲状腺功能检查，如血液检查等，以确定是否存在甲状腺功能减退症。

另外，在一些特殊情况下，如怀孕期间或打算怀孕的女性，建议定期进行甲状腺功能检查，以确保母婴健康。总的来说，对于任何健康问题，都应及时向专业医生咨询并接受检查。