被太阳晒了皮肤痒应该怎么办
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问题详情：被太阳晒了皮肤痒应该怎么办？
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李丽娟 副主任医师 皮肤科
福建医科大学附属第一医院三甲
被太阳晒了皮肤痒，可能是由于紫外线过敏或日光性皮炎引起的。以下是应对这种情况的建议：
1、冷敷：可以使用冷毛巾或冰块包裹毛巾进行冷敷，降低皮肤温度，缓解瘙痒症状。
2、保湿：使用一些含有保湿成分的护肤品，避免皮肤过于干燥。
3、药物治疗：如果瘙痒症状严重，可以使用抗过敏药物，如口服抗组胺药物（如氯雷他定、西替利嗪等）或外用激素类药物（如地奈德乳膏等）。但使用激素药膏不宜超过一周，长期使用可能导致激素依赖性皮炎。
4、注意防晒：避免直接暴晒，外出时可以涂抹防晒霜、打伞、戴帽子等方式进行防晒。如果已经晒伤，应该避免再次接触阳光。
5、饮食调理：注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激、油腻的食物，多吃蔬菜水果等富含维生素的食物。
6、避免抓挠：避免用力抓挠皮肤，以免导致皮肤破损和感染。
7、看医生：如果以上方法无法缓解症状，建议尽快就医。专业的医生会根据你的情况做出准确的诊断和提出合适的治疗方案。
总之，如果被太阳晒了皮肤痒，需要及时采取措施缓解症状，并注意防晒和保湿。如果症状严重或持续不退，建议及时就医。
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