大人起热痱子怎么办

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问题详情：大人起热痱子怎么办？

张键副主任医师皮肤性病科

西安交通大学第一附属医院三甲

当成年人出现热痱子时，可以采取以下方法处理：

1、降温：首先要做的就是降低室内的温度，例如开空调或风扇，降低皮肤接触到的温度，有利于热痱子的消退。

2、清洁皮肤：可以使用温水洗澡，但水温不能过热。避免使用刺激性的化学产品，如含有酒精成分的护肤品或香皂。可以适量使用婴儿或天然的沐浴产品。洗完澡后，要轻轻擦干皮肤，避免用力擦拭。

3、保持皮肤干燥：尽量避免过度出汗，穿着宽松、透气的衣物，便于汗液蒸发。避免剧烈运动或长时间处于高温环境中。如果汗水较多，应及时擦干或更换衣物。

4、使用外用药物：如果出现瘙痒症状，可以在医生的指导下使用炉甘石洗剂等外用药物进行止痒。

5、饮食调理：避免食用过于油腻和辛辣的食物，这些可能会刺激皮肤并加重症状。保持饮食均衡，多食用新鲜的水果和蔬菜。

6、寻求医疗帮助：如果热痱子症状严重或持续不退，建议及时就医。医生可能会给予口服药物治疗或提供更具体的建议。

遵循上述建议，大部分人的热痱子会在几天内消退。但如果症状持续加重或出现其他不适，应及时就医。

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