眼睛花模糊是怎么办

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问题详情：眼睛花模糊是怎么办？

赵杰副主任医师眼科

山东省立医院三甲

眼睛花模糊可能是由于多种原因导致的，以下是一些建议的处理方法：

1、休息眼睛：长时间用眼可能导致眼睛疲劳，从而出现视物模糊的现象。此时可以适当地休息眼睛，例如每隔一段时间就看看远处或者闭眼休息几分钟。

2、更换眼镜：如果近视或远视的度数有所改变，那么当前的眼镜可能无法满足视力需求，因此需要及时更换眼镜。另外，如果有散光的度数未得到准确矫正，也可能引起视物模糊的情况。这时应当通过正规验光后确认度数并重新配镜。如果是一过性的视物模糊且戴镜无法缓解的话需要及时去眼科就诊排除眼部病变如角膜病变等。

3、保持健康的饮食和生活习惯：饮食中可以多吃一些富含维生素A和维生素C的食物，如胡萝卜、菠菜等，这有助于保护视力。同时，保持充足的睡眠和避免熬夜也有助于改善视力问题。此外，注意避免长时间近距离用眼，适当参加户外运动等也有助于缓解视物模糊的现象。

如果眼睛花模糊的症状持续存在或加重，建议及时就医进行眼科检查，以确定是否存在其他眼病并接受相应的治疗。总之，保护眼睛需要长期的关注和努力，从日常习惯到饮食起居都需要重视。

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