早上起来眼睛干涩什么原因

早上起来眼睛干涩可能有以下几种原因：

1、不良生活习惯：比如经常熬夜，近距离用眼时间过长，用眼姿势不当等都会导致眼睛干涩疲劳。应当养成良好的作息习惯，用眼姿势也要正确。

2、环境因素：如所处环境干燥，温度过高，导致泪液蒸发过快，眼睛出现干涩。可以适当使用加湿器改善空气湿度或者使用人工泪液滴眼缓解症状。也可在室内摆放一些绿植和水盆来缓解这个问题。平时可以多进行眨眼运动。还要注意避免过度用眼，避免长时间盯着手机或电脑屏幕看。在工作一段时间后适当远眺等也有助于缓解眼睛干涩。保持良好的生活习惯，比如充足的睡眠等也有助于改善这种情况。

3、结膜炎或眼疲劳导致的眼睛干涩症状也可能是过敏性结膜炎、慢性结膜炎或眼疲劳等问题的表现。这些都可能导致眼睛受到刺激而出现干涩的症状。如果出现这种症状并且伴随其他不适如瘙痒等应及时就医，以免延误病情。

总的来说，早上起来眼睛干涩的原因多种多样，需要根据具体情况进行分析和解决。如果眼睛干涩的症状持续不减或者伴随其他症状，建议及时就医。另外也建议在日常生活中保持良好的生活习惯和眼部卫生习惯来预防眼部问题的发生。