劳累引起高血压该如何治疗

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问题详情：劳累引起高血压该如何治疗？

付勇南副主任医师心血管内科

南昌大学第一附属医院三甲

劳累引起的高血压治疗方法主要包括休息调整、饮食调理、药物治疗等多个方面，具体如下：

1、休息调整：过度劳累可能导致交感神经兴奋，从而引发血压升高。此时患者可以通过适当的休息进行缓解，同时也可以采用深呼吸的方法来舒缓压力。此外，患者还应该避免剧烈运动，保持充足的睡眠，有助于缓解高血压症状。

2、饮食调理：高血压患者需要注意饮食调理，以低盐、低脂、低胆固醇的食物为主，避免摄入辛辣、刺激性的食物。可以适当多吃富含钾、镁等微量元素的食物，如海带、紫菜等海产品，有助于改善高血压症状。同时，适量摄入富含纤维的全谷物食品也有助于控制血压。

3、药物治疗：如果高血压症状较为严重，患者可以在医生的指导下使用降压药物，如硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等钙离子通道阻滞剂，以及卡托普利片、盐酸贝那普利片等血管紧张素转化酶抑制剂等。这些药物可以帮助患者控制血压，缓解症状。

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