发烧37.6度怎么办
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
体温达到或超过37.6度属于低热范畴，这种情况下，可以根据个人情况采取以下措施：
1、观察身体状况：观察自己是否有其他不适症状，如咳嗽、喉咙痛、乏力等。如果没有明显的症状，可以先观察一段时间，因为人体在某些情况下可能会暂时性出现低热反应。在此期间要注意多喝水，促进新陈代谢。
2、物理降温：如果低热持续不退或伴随其他不适症状，可以采取物理降温的方法，如用湿毛巾擦拭身体、使用冰袋等。这些方法有助于降低体温，缓解不适感。同时要注意保持室内空气流通，避免长时间处于密闭环境中。
3、药物治疗：如果低热持续较长时间或伴随严重不适，建议及时就医。医生会根据具体情况开具药物，如退烧药等。要按照医生的指导正确用药，避免自行用药带来的风险。此外注意控制药物剂量和用药时间。如果采取降温措施后症状持续恶化或者高热（一般指的是口腔温度超过39度），一定要及时就医寻求医疗帮助。医生可能会为你进行身体检查、血常规检查等，以确定发热的原因并采取相应的治疗措施。
总之，面对低热情况，最重要的是关注身体状况，采取适当的降温措施，并在必要时及时就医。同时保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强免疫力，有助于身体的恢复。
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