手经常碰水怎么保养

手经常碰水，容易导致皮肤水分流失和干燥，因此需要特别注意保养。以下是一些保养建议：

1、使用护手霜：选择含有滋润成分的护手霜，有助于保持手部皮肤的水分。涂抹护手霜时，特别注意手背、手指关节等容易干燥的部位。

2、保持手部清洁：接触水后及时擦干双手，避免手部长时间处于湿润状态。

3、使用保湿喷雾：保湿喷雾可以随时随地为手部提供水分，有助于维持手部皮肤的湿润度。

4、定期做手膜：利用手膜进行深层滋润，可以选择含有保湿成分的手膜，敷用时注意按摩手部，促进吸收。

5、避免接触刺激性物质：如洗涤剂、洗衣粉等，这些物品容易导致皮肤干燥。如必须接触，建议佩戴手套。

6、均衡饮食：多摄取富含维生素A、B、C的食物，有助于保持皮肤的健康状态。

7、注意日常习惯：减少频繁洗手，避免过度使用热水，以减轻对手部皮肤的刺激。

8、做手部运动：适当运动手部关节和肌肉，促进血液循环，有助于保持手部皮肤的健康状态。

总之，保持手部皮肤的水分和清洁是保养的关键。同时，注意日常习惯和饮食调整，有助于维持手部皮肤的健康状态。