补铁剂与维生素c原理是什么

344次浏览・4月前
问题详情：补铁剂与维生素c原理是什么？

精选回答

龚燕锋 主任医师 全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

补铁剂与维生素C的原理主要涉及铁的吸收和利用。

铁是人体必需的微量元素之一，对于维持正常的生理功能非常重要。然而，铁的吸收和利用受到多种因素的影响。其中，维生素C对于铁的吸收起着重要的辅助作用。

维生素C具有很强的还原性，在肠道内将其他形式的铁（如铁离子）还原为更易于吸收的形式，如亚铁离子。此外，维生素C还可以增加肠道内的铁转运蛋白的数量和活性，这些蛋白负责将铁从肠道带入血液中。因此，当人体摄入铁剂时，维生素C的存在可以增加铁的吸收率。

另外，补铁剂中的铁元素种类也会影响其与维生素C的反应。例如，一些铁剂补充剂中含有特定的铁化合物（如富马酸亚铁），这种形式的铁吸收较好并且不易引起不良反应。此外，与维生素C结合的有机铁（如多糖铁等）也较易于被人体吸收利用。这种结合形式的铁剂有助于改善胃肠道反应和减轻不良反应，从而提高补铁剂的耐受性和有效性。这些铁剂和维生素C的结合应用可以更好地促进人体对铁的吸收和利用。总之，补铁剂与维生素C的结合有助于改善人体对铁的吸收和利用，增强身体的健康状态。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题