肾结石吃什么粥好

肾结石患者可以选择一些有助于利尿、排石和舒缓肾脏负担的粥品。以下是一些推荐食用的粥：

1、小米绿豆粥：小米和绿豆都有利尿作用，有助于结石的排出。

2、玉米碴粥：玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，有助于体内代谢废物的排出。

3、黑米粥：黑米营养丰富，有助于滋补肝肾，对于调节肾脏功能有一定帮助。

4、荠菜粥：荠菜富含维生素和矿物质，有助于利尿通淋，对结石的排出有益。

5、荷叶粥：荷叶具有清暑利湿的作用，对于湿热型肾结石患者尤为适宜。

此外，还可以选择大米粥、红豆粥等易消化、清淡的粥品。同时，注意多喝水，增加尿量，有助于结石的排出。避免食用含草酸较高的食物，如菠菜、豆类等，以减少结石的形成。