山楂对便秘有效果吗
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赵芯梅 副主任医师 消化内科
南方医科大学南方医院三甲
山楂对于便秘有一定的效果。
山楂含有丰富的营养成分，如维生素、纤维素等，可以促进肠道蠕动，帮助消化，从而有助于缓解便秘症状。同时，山楂还具有降血脂、降血压、强心、抗心律不齐等作用，是一种对人体有益的健康食品。
然而，便秘患者不应过度依赖山楂或任何一种食物来治疗便秘。便秘可能是由于多种原因引起的，如饮食不当、缺乏运动、慢性疾病等。因此，建议便秘患者保持良好的饮食习惯和运动习惯，适当摄入纤维素和水分，并避免过度劳累和精神压力。
如果便秘症状严重或持续时间较长，建议及时就医并接受专业治疗。
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