宝宝感冒怎么才快好

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问题详情：宝宝感冒怎么才快好？

梁立阳主任医师儿科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

宝宝感冒要快速恢复，可以尝试以下方法：

1、充足休息：感冒时要让宝宝卧床休息，充足睡眠有利于身体恢复。同时注意保持室内空气流通，避免宝宝接触二手烟和污染环境。

2、饮食调理：给宝宝提供清淡、易消化的饮食，如稀饭、面条等，避免油腻、生冷的食物。同时适量摄入水果如梨子、苹果等，以补充维生素。如果宝宝食欲不振，可以尝试给宝宝喝温开水，促进新陈代谢。

3、适当保暖：根据天气变化及时给宝宝增减衣物，避免宝宝受凉加重感冒。但也要注意不要过度保暖，以免宝宝出汗过多导致脱水。

4、药物治疗：如果宝宝感冒严重，建议及时就医，医生会根据病情开具相应的药物。按照医生的指导给宝宝用药，以缓解感冒症状。

5、保持卫生：注意宝宝的手卫生，勤洗手，避免病毒感染加重。同时保持宝宝的玩具和接触物品的清洁，定期消毒。

6、多喝水：让宝宝多喝水有助于稀释痰液和排毒，促进身体新陈代谢。

7、锻炼身体：在宝宝感冒恢复后，适当进行户外活动，让宝宝呼吸新鲜空气，晒太阳，提高身体免疫力。

总之，宝宝感冒时要注重休息、饮食、保暖、卫生等方面，同时按照医生的建议进行治疗和护理。如果症状持续加重或无明显改善，建议及时就医。

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