过敏性鼻炎怎么缓解鼻塞
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问题详情：过敏性鼻炎怎么缓解鼻塞？
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王启威 副主任医师 耳鼻咽喉头颈外科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
过敏性鼻炎导致的鼻塞可以通过以下方法缓解：
1、避免接触过敏原：这是预防过敏性鼻炎发作和鼻塞的最有效方法。可以通过皮肤点刺试验或血清特异性IgE检测来确定过敏原，之后尽量避免接触这些物质。
2、药物治疗：主要包括鼻喷剂和口服抗组胺药物等。如第二代抗组胺药、鼻用激素药物以及肥大细胞稳定剂等鼻喷剂能有效缓解鼻塞症状。也可以选用一些具有散风通窍的中成药，例如鼻炎康片、通窍鼻炎胶囊等。还可以尝试用生理盐水冲洗鼻腔，以去除鼻腔中的分泌物和过敏原等，有助于缓解鼻塞。药物使用时请注意遵照医生的指示和建议。
3、避免刺激鼻腔：在日常生活护理中要避免刺激性气味、冷空气等刺激鼻腔，尽量避免用力擤鼻子或挖鼻孔，以减少对鼻腔的刺激。
4、饮食调理：饮食应以清淡为主，避免摄入易引发过敏的食物，比如海鲜和辛辣刺激性的食物等。还要避免食用冰凉的食物，这些寒凉的食物可能会导致鼻子敏感度增高。适度食用如枣、韭菜等能增强机体免疫力的食物也是很好的选择。
以上方法有助于缓解过敏性鼻炎引起的鼻塞症状，但请注意，以上建议仅供参考，如果症状严重或持续加重，请及时就医，寻求专业医生的帮助和建议。
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