发烧了怎么办如何退烧

发烧时，可以采取以下方法帮助退烧：

1、药物退烧：可以在医生的建议下选择非甾体抗炎药，如布洛芬颗粒等。使用后通过抑制前列腺素的合成来达到解热、镇痛的作用。口服时需严格按照用药标准，或者谨遵医嘱。如降温效果不理想可寻找发热原因针对性选择药物治疗。除此之外，可在医生指导下进行交替使用解热镇痛药物如布洛芬、对乙酰氨基酚等。

2、物理退烧：若体温没有超过38.5℃，可以在医生的建议下进行物理降温，如用毛巾冷敷额头或使用退热贴等。通过冷敷处理，可以降低局部血管中血液的温度，起到辅助降温的作用。同时多喝温水促进排尿，排出体内的热量，缓解发烧症状。另外，还可以通过发汗的方式达到降温的目的，如捂被子等。同时，要注意保持室内空气流通，有助于缓解发烧症状。此外，可以使用酒精擦浴的方法进行退热处理，这种方法主要针对高烧的患者或体温超退者应用的一种措施，目的是利用酒精的挥发性带走热量，从而达到降温的目的。但是需要在医生的指导下进行使用，以免对身体造成不良影响。

总的来说，发烧需要根据具体情况选择合适的退烧方式。如果体温较高或出现其他不适症状，建议及时就医。同时保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于身体的恢复。此外，要遵循医生的建议进行治疗和护理。