促甲状腺素高怎么办

促甲状腺素（TSH）升高可能表明甲状腺功能出现异常，常见于甲状腺功能减退。以下是应对促甲状腺素高的方法：

1、调整饮食：如果仅出现促甲状腺素高，而游离甲状腺素水平正常，饮食中可适量摄入含碘食物如海产品。另外，应减少高脂肪、高热量食物的摄入，如烧烤、炸物等。

2、增加药物使用：如甲状腺功能减退引起促甲状腺素高，可考虑补充甲状腺激素，进行替代治疗以缓解症状。例如左甲状腺素钠片等。此外，如果是因为垂体瘤引起的促甲状腺素升高，可服用相应的药物抑制垂体瘤的生长，如溴隐亭等。服药期间还需定期复查甲状腺激素水平，并根据具体情况调整药物剂量。

3、保持良好生活习惯：保持良好的作息习惯，避免熬夜并保证充足的睡眠。保持心情愉快，避免情绪波动过大而影响激素水平。另外应适量运动以增强身体素质。

4、定期监测并寻求专业治疗：需定期监测血液甲状腺素水平以便医生了解病情变化并制定合适的治疗方案。如促甲状腺素升高并伴有其他明显症状或指标异常，应及时就医接受专业治疗。

请注意，每个人的情况可能有所不同，治疗方案需根据个人具体情况而定。如有疑虑或症状持续加重，请及时咨询医生或专业人士的建议。