肾结石吃什么水果
509次浏览・8月前
问题详情：肾结石吃什么水果？
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荆涛 副主任医师 男科
青岛大学附属医院三甲
肾结石患者可以选择多种水果作为健康饮食的一部分，因为水果富含水分、维生素和矿物质，有助于保持身体健康和水分平衡。以下是一些适合肾结石患者食用的水果：
1、柑橘类水果：如柠檬、橙子、柚子等，富含维生素C，有助于预防结石形成。
2、草莓：具有抗氧化和抗炎作用，且富含维生素C和钾。
3、苹果：富含多种维生素和矿物质，对身体有益。
4、梨子：富含水分和维生素，有助于保持身体的水分平衡。
5、西瓜：含有丰富水分和高纤维，有助于促进消化和排石。
此外，肾结石患者需要注意适当增加水分摄入以帮助结石排出，同时避免过多摄入某些食物如菠菜、甜菜等，因为这些食物含有较高的草酸，可能加重结石问题。但每个人的情况不同，如果有任何疑虑或特殊情况，最好咨询医生或营养师的建议。
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