下压高是什么原因引起的

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问题详情：下压高是什么原因引起的？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

下压高（通常指舒张压高）可能是由多种因素引起的。以下是一些常见的原因：

1、不良的饮食结构容易导致舒张压高，比如经常摄入重口味食物，导致钠摄入过多。重口味食物会导致水钠潴留，从而增加血容量，引发舒张压升高。因此，应调整饮食结构，减少重口味食物的摄入，增加蔬菜、水果等健康食品的摄入。

2、长期熬夜或作息不规律等不良生活习惯可能导致机体激素分泌失调，引发舒张压升高。建议调整作息习惯，保证充足的睡眠时间。

3、体重问题也是舒张压高的一个重要原因。若体重超重或肥胖，会进一步导致心脏负担加重，使心脏收缩舒张受到影响，进而引起舒张压升高。此时应控制体重，通过合理饮食加上合理运动来进行调节。

4、遗传因素也可能导致舒张压高。若家族中有高血压病史，则后代出现高血压的概率较大。这种情况下，更应注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，预防高血压的发生。

5、动脉粥样硬化也可能引起舒张压升高。这主要是因为动脉粥样硬化会导致血管弹性变差、血液粘稠度增加以及血流阻力变大等问题，从而使舒张压受到影响。解决这个问题需要通过药物和饮食控制等方法来治疗动脉硬化。

以上都是可能引起舒张压高的原因。如果出现持续的高舒张压情况，建议及时就医并咨询专业医生的建议。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯是预防高血压的关键。

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